Savjeti zdravog življenja

Priroda je život,posebno šuma.Blagodati šume su ogromne.U ovom kratkom filmu može se vidjeti nekoliko činjenica koliko je šuma korisna.Savjeti će mnogima biti od pomoći.Posebno ko ima problema za zdravljem tu su savjeti kako napraviti neki sirup,kako pomoći sebi u samo izlječenju, itd?
Gdje naći korisnu ljekovitu glinu,kako se koristi te za što služi?




Tags:šuma,priroda,blagodati šume,sirupi,savjeti,

Terapija za one koji se odvikavaju

Terapijska zajednica Kampus u Rakovici gdje je bio moj prijatelj nekoliko mjeseci na liječenju od droge pomogla mu je da se riješi ovisnosti.Bio je on puno bolji u odnosu na ranije ali se brzo vratio staroj bolesti konzumiranja droga.I evo danas nakon dvije godine od liječenja podvrgnuo se detoks testu i pozitivan je na tri vrste droge.Majko moja pa šta ćemo sada?Vidim ja da on nije svoj već duže vrijeme ali posebno ovih dana,ne vlada sobom i stalno traži lovu na zajam.Ali gdje da se ide liječiti? Neće ga opet primiti u Rakovicu ali za njega i nije Rakovica rješenje. To je kampus otvorenog tipa, njega treba zatvoriti dok ne kaže dobro je neću se više. Da li imate takve prijatelje i vodite brigu o njima? Gdje smjestiti ove osobe koje ne mare za sebe? Ali su problem u društvu.



Njima ne možeš nadavati para.Mislio sam ga odvesti u Derventu ili negdje kod Banja Luke ima nešto za ovakve tipove.Neće njemu tamo biti loše samo je potrebno da prebrodi krizu a poslije izlaska da bude na nekome jedno vrijeme dok se ne sredi i promijeni društvo jer društvo ga vraća u ono ranije,ne bi on dok ne ugleda kako oni uživaju u onim govnima.Pa i on je rekao dvojicu naveo na putu da se širi kao ono hoćeš cigaru samo dim i poslije kupi sebi jarane pa puši.
Ne znam još prvo da se malo oslobodi od droge nekim lijekovima pa onda ga negdje odvest u neku komunu.

oznake:droga,odvikavanje,kampus,komuna.

Jačanje imuniteta

 Kako da ojačamo imunitet u borbi protiv bakterija ?U ovom videu možete saznti koja je to hrana koja to može učiniti da nas spasi čestih odlazaka doktoru.

Saznat ćete kako se kupus može praviti na nekoliko načina kao salata i šta još uz to može da ojača imunitet....

 

 Tags:kiseli kupus,salata,imunitet,bakterije,limun,c vitamin,so,

Rak jetre se liječi

Rak jetre se može izliječiti za 20 minuta  i to u UKC Tuzla.Da dobro ste pročitali.Do sada su pacijenti u BiH, a koji su imali tumore jetre ili jetrene metastaze koji iz raznih razloga nisu bili pogodni za operativni tretman, za ovakve procedure morali ići van granica BiH.A po prvi puta u Bosni i Hercegovini, izvedena je i u rutinsku praksu stavljena nova metoda za tretman tumora jetre bez izvođenja operativnog zahvata.

Kako je iz UKC Tuzla saopćeno, sama procedura traje 20-tak minuta, a pacijent već sljedećeg dana može ići kući. 
Dodatna pogodnost je da se može ponavljati onoliko puta koliko je potrebno da tumor u cijelosti nestane.Radi se o tzv.etanolskoj ablaciji tumora jetre pri kojoj se direktno u tumor, pod kontrolom ultrazvuka ubrizgava određena količina apsolutnog alkohola.Nakon provedenog tretmana, dolazi do odumiranja ćelija tumora i manjeg dijela okolnog zdravog tkiva čime tumor biva u potpunosti uništen i zamijenjen ožiljnim tkivom.Šta dalje da se piše,lijek je tu, rak jetre ćao,nestaješ.za samo 20 minuta bez operacije nestaje rak jetre,pa to je divna vijest još u BiH se radi.Znači nema všie za taj problem ići van BiH,trošiti ogromne novce.Svako dobro želim ljekarima Tuzle,na njihovoj hrabrosti i htijenju da pomognu ljudima koji se bore za život...

tags:rek jetre,bez operacije,liječi,UKC Tuzla,

Odmor na selu

Odmor na selu ili nekom mirnom mjestu,planini,jezeru,
na rijeci i sl.može nam donijeti mir  i zdravlje.



Odmor je važna stavka,možete imati kuću u gradu ,posao,porodicu ali kada vam se stisne najbolje je otići negdje prošetati.Ako još uz to imate vikendicu ili kuću na selu kao neko nasljedstvo ili vašu imovinu gdje možete da odmorite dušu i tijelo,onda je to pun pogodak.Jer stres je veoma opaka bolest neizlječiva, od stresa dolaze bolesti koje se ne mogu izliječiti.Život na selu makar bio i povremeno odmara i jača organizam protiv stresa.

Selo je energija koju možete potrošiti u gradu na poslu i td.Ovaj čovjek ima porodicu,posao  i kuću u gradu ali na selu je najsretniji i tamo nema niko ko će da ga izbaci iz takta.Njegov vjerni pas je uz njega  i selo koje je su skoro svi mještani zbog posla napustili jer svi hrle u grad za kruhom.Tako je i on otišao ali se često svraća da napuni baterije....
Na selu je zdravlje.



taghs:odmor,selo,stres,zdravlje,energija,

Imunitet i upala pluća

 Imunitet ojačati i zaštititi pluća od upale možemo i na prirodan način uz pomoć meda i drugih prirodnih sastojaka.Za ovo vrijeme korone najbolji je ovaj prirodni lijek koji vam objašnjavamo putem videa kako biste bolje razumili.

Svi koji su ovo koristili su imali bolje rezultate za jači imunitet i jačanje organizma protiv upale pluća.Te nekoliko savjeta u vezi korone.

 

 Tags:upala pluća,med,jačanje organizma,imunitet,korona,

Voda je izvor života

Tražim izvor vode.Vodu sam tražio u dubini zemlje,kopao sam danima.Nakon iskopanih 5 metara ugledah da vlaži zemlja.Do sutra je natočeno oko 150 litara vode.

Dragička, povikah da me svako čuje, slatka je u mom domu.Ako ja budem imao vode imati će i moj komšija.Pa nije beg cicija.Ali da se nisam potrudio ne bih je nikad imao,mna imam je vodovod ali nije za piće jer je izvor u nekim krečanama i ne može se piti.Sada ću hvala bogu i ja da pijem zdrave i  čiste vode koliko me volja.

Tags:voda,izvor života,

Sataraš sa organskim povrćem

Hranite se zdravo.Važno je da znate da se može napraviti zdravo jelo za pola sata.Potrebno je organsko povrće a najbolje je da su tu luk,paradajz,paprika te po mogućnosti tikvica pa i patliđan.Znači više povrća ukusniji sataraš.Na videu je sve u detalje opisano kako se pravi i koliko dugo.




 tags:Zdrava hrana,kuhar,organsko povrće,sataraš,

Lugolova otopina-rastvor koji liječi

 Lugolovova otopina sadrži jod i kalijum jodid u određenom procentu jednog i drugog.Apotekar i pravi ovaj rastvor po nalogu ljekara.Veoma rijetko se može naći lugolova otopina u slobodnoj prodaji posebno ona jača doza.Nekada se može nabaviti svugdje ili je stiglo vrijeme kada se reklo da je to zabranjeno i da je otrov.

U posljednje vrijeme sve je više onih koji koriste lugolovu otopinu za zdravlje posebno ako žele očistiti tijelo od metala itd.Ali tu treba biti oprezan ne raditi ništa mimo ljekareva znanja jer predoziranje može urokovati kontra efekat nekome nije potrebno itd.

Neki od simptoma manjka joda u organizmu

- krhki nokti
- depresija
- suha kosa
- ispadanje kose
- promuklost
- neredoviti ciklus
- usporeni otkucaji srca
- hladne ruke i noge
- teško s gutanjem
- letargija
- neplodnost
- rana menopauza
- grlobolja
- osjećaj hladnoće
- suha koža
- visoki kolesterol
- rijetki vanjski dio obrva
- slabo pamćenje
- debljanje

Danas je uglavnom naglašen na njegovoj štetnosti, te se on povezuje uglavnom sa bolestima štitnjače, dok je njegova povijesna upotreba kao univerzalnog lijeka zaboravljena. Japanci koriste jod  u prosjeku 13 miligrama joda na dan.

Također pripadaju i najinteligentnijem narodu svijeta, što se djelomično može pripisati jodu, koji vrlo povoljno djeluje na mentalno zdravlje.

Može se pronaći na internetu koliko je korisno lugolov otopio te na you tube radijusu Brač u emisiji gdje je gost Denis Beroš koji navodi koji postupak koristi lugolove otopine i savjetuje svakog da to koristi kao lijek protiv toksina u tijelu itd.

U apotekama se vjerovatno može pronaći mali procentualni joda ovaj rastvor ili Beroš savjetuje samo 12% lugolov rastvor i navodi kako se koristi.Ipak onaj od 5% većina koristi jer se drugi ne može naći tj.veoma teško a za početak dovoljno je to.Prije kretanja u korištenje ovaj gopsodin savjetuje 15-tak dana korištenje cinka i selena te poslije kapi i c vitamin....Za detalje možete naći na you tube Denis Beroš i radio Brač uživo utorkom u 11 h antivirsna emisija...

Tags:lugolova otopina,rastvor,jod,radio Brač,Beroš,

Recept za dugovječnost

Čovjek koji živi bez bolesti,ulazi u duboku starost veseo,pun života oraspoloži sve gdje se nađe ali ima i uredan život.Na vrijeme legne spavati rano ustaje i tri puta objeduje.Ujutro u 8 sati je doručak i uvijek isti a to je udrobljeno mlijeko hljebom, ručak u 13 sati i večera u 18 sati.Aktivan i radan.Njegova njiva nema korova.On ne zna ni za doktore jer ne koristi njihove lijekove niti ih posjećuje zatop što nema potrebe jer živi zdrav život.

Vjernik je musliman,sve vaktove klanja na vrijeme,plus ide u tekije,druži se sa penzionerima(idu na izlete) i  rodbinom i prijateljima,svima je drag i sve stigne uraditi bez napora i gubitka vremena.Sve radi planski to jest planira svoj život pa i svaki sljedeći dan a na kraju dana piše svoj dnevnik.U kojem je sve šta je danas radio,gdje je išao,šta je ručao,s kim je i na koju temu pričao.Kaže da će živjeti bar još 20-tak godina jer se osjeća mladim  a i vitalan je evo i fotke.Hadžija derviš Ahmed.Pije vodu samo sa ovog izvora koja je prirodno pojačana željezom.Gdje god da pođe nosi ovu vodu i daje drugima navodeći da će im ona dati zdravlje.Njemu je tek 78 godina r.1937.g.kako on kaže.Vozi auto i bicikl ali i pješke ide često i kada ide teško da ga neko može stići.Zna puno savjeta dati  ali i nasmijati se uz neki blag vic i sklon je raznim građevinskim majstorijama,kako on kaže treba da je sve pod konac ali i sjekiru nasaditi kako spada,hehe.Dugovječnost je kaže u veselju - ne ljenčarenju,treba nešta raditi bilo šta i redovnoj ishrani a hadžija sve jede što mu dođe u tanjir.Poživio nam hadžija još puno godina.

Danas ponovo čitam ovaj post a hadžiji je već 85-ta godina i izgleda još zdraviji.Dok trepneš 7 godina je prošlo.



tags:dugovječnost,hadžija,ishrana,život,

Zdrava priprema piletine

Piletinu možemo pripremiti za naredna dva tri dana a da pri tome ne moramo da je zaledimo.Kako?Imali smo slučajeva kada uzmemo piletinu i ostavimo u frižider te zaboravimo da je tamo.

I tako dva tri dana te kada pogledamo ona već ima onaj miris,bljak.A taman smo hjtjeli da je spremimo za jelo.

E,da se to ne bi desilo piletina se izreže na dijelove,posebno ako je to fileti,tada se reže na šnicle .Mariniranje je majka za piletinu.Uzme se tri-četiri čehna bijelog luka,malo vegete i malo ulja, sve se pomiješta i ostavi u zatvorenu posudu ,još bolje ako imate posudu taperver.U frižideru ovako pripremljeno može da odstoji 2-3 dana a ako je posuda taperver i više dana.


Ovo posebno važi za muškarce koji nemaju iskustva sa svježom piletinom u frižideru.Mariniranje piletine daje i poseban ukus piletini ,njam njammmm.

tags:savjeti,kuhinja.piletina,mariniranje,

Imate sijedu kosu

Protiv sijede kose postoje razni šamponi,lijekovi,kreme ali ovo je čaj u pitanju i to ne obični čaj već čaj koji se pravi od jedne vrste povrća.Oguli se fino opere i napravi čaj kojim se sapere kosa.

Kažu da djeluje ali ne od prve već se mora naviknuti i koristiti prilikom svakog pranja kose.

Tags:cijeda kosa,recept,protiv sijede kose,kosa,ciroza jetre,čaj za cirozu,

Kuga ima lijeka

Da i kuga može imati lijek ima primjer jednog čovjeka koji je bio vjerski službenik tamo nekih 50 tih godina prošlog vijeka.

Vjerski službenik hodža je opremao umrle ljude ali te godine je mnogo ljudi umrlo od kuge u susjednom selu gdje je ovaj živio. I tako opet neki čovjek je umro od kuge i ovaj ga je morao okupati i opremiti  poslije čega se hodža razbolio.

Obavijestili su doktora  a tada nije bilo prevoza doktor je došao pješke a bio je samo jedan doktor u okolini. Doktor je došao i samo kroz prozor pogledao čovjeka koji leži u krevetu i rekao još sedam dana neće dugo i otišao je,na što je bolesni hodža gledao u prozor i rekao sve je u božijim rukama.

I onda hodža je naredio djeci da mu čaršaf  smokre  sa vodom u sirćetom i zamotaju ga u njega te da mu donesu teglu pravog meda.Svakih 10 minuta čaršaf je bio suh i tako su ga umotavali nekoliko dana poslije toga je konzumirao onaj med i sirće da bi nakon sedam dana rekao hodža da hoće u džamiju petak je.Bio je uporan i otišao je te sreo doktora i rekao mu jesam li ti doktore rekao  da je sve u božijim rukama a nikako u tvojim i evo me živog.

Tags:hodža,kuga,prirodni lijek,narodno,med,sirće,doktor,

Zdrava hrana i jednostavna

 Zdrava hrana se može konzumirati veoma često uz malo troškova,za 15 minuta za dvije osobe.Ono što mislimo da je prskano možemo zaobići ili okrenuti u svoju korist kao na primjer sardinu koja je u konzervi.

Pogledajte kako da iskoristite konzervu da bude zdrava uz ostalo što ide uz ovo jelo.Posebno ako imate maslinovo ulje i limun tada biste imali potpuni ugođaj uz ovo jelo koje je detaljno opisano u videu.Budite zdravi uz zdravu hranu.

Tags:zdrava hrana,zdravo jelo,povrće,sardine,maslinovo ulje,limun,

Šišanje plamenom svijeće

Šišanje vatrom svijeće je stiglo i u Visoko.

Poznat kao kraljevski grad,grad piramida,dobrih i ukusnih gurmanskih jela itd.Sada ima i frizerski studio "Magic"gdje je popularno šišanje svijećom.Frizerka i kolorista evo nekoliko mjeseci nema vremena za odmor  jer je prezauzeta poslom šišanja svijećom ali i odabirom nijansi z a kosu mušterije.Kaže da još niko nije izašao nezadovoljan iz salona.

Evo par fotki frizura koje su urađene po principu šišanje plamenom svijeće i farbanje koje je veoma zahtjevno a traži znanja i truda:

      

Frizerski studio "MAGIC"se nalazi na ulazu u Visoko u ulici Zenička koja se nalazi za malo zavučena a preko puta dvorane.Ulica ima dovoljno parking mjesta tako da o tome ne treba da mislite a to je i najšira ulica u gradu.
Studio "Magic" je uređen po standardima  a vlasnica gospođica Adna Omanović će vas dočekati sa osmijehom.

Na ovoj fotki se to sve vidi,oko nje su po zidovima mnogi certifikati kao dokaz da vam neće faliti ni dlaka osim njenih rascvjetanih krajeva koji će se urediti da vam kosa ima sjaj  najmanje 3-4 mjeseca.Više na ovu temu ovdje.

tags:šišanje svijećom,frizerski studio"Magic",kosa,

Stevija ljekovita biljka

Stevija ljekovita biljka

(Stevija ili stevia)

Ova slatka biljka je odlična za slađenje čaja i drugih napitaka. Sastav slada iz stevije su Stevisoid, Rebaudiosid A,B,C,D,E,F i Dolceid. To je čisti neprerađeni slad. Da bi ste imali u kući steviu uzmite reznice u vidu grančica i stavite ih u vodu. Kako bi mogla da raste, potrebno je da joj obezjbedite toplo mjesto na kom će da boravi i dovoljno svjetlosti.

Listovi su 35 do 45 puta slađi od šećera. 

Kada se ekstrahira i pretvori u prah koji je po strukturi steviol glikozid, slađi je 200 do 300 puta od šećera.Slad stevije se sastoji od 8 vrsti slada, koji se nalaze u listu stevije.

Stevija je dobra za dijabetičare, za ljude s povišenim pritiskom ili prekomjernom težinom ali i za one koji koriste rafinirani šećer u prehrani. Zamjena bi bila korisna samo ne treba pretjerivati.Ako nemate ovu ljekovitu biljku u stanu kupite  ekstrakt stevije u obliku krem bijelog praha i rastopite ga sami u tekućini !

Tags:Stevija,dijabetičari,lijek,sladilo,ljekovita biljka,

Divlji šipak-šip

 Divlji šipurak,šipak,šip je pun C vitamina i zbog toga je veoma koristan za čovjeka.Osim navedenog posjeduje i druge vitamine i minerale.zahvaljujući tome liječi mnoge bolesti tj.sprječava da dođe do bolesti kako težih tako i onih bezazlenih.Na primjer liječi bolesti jetre,reumu, da ne nabrajam najbolje da pogledate video.Ovaj video govori o tome koliko je koristan šip,divlji šipak ili divlja ruža,pasja ruža kako je neki zovu itd.

Šipak divlji

Tags:divlji šipak,šipurak,šip,djelovanje šipurka,C vitamin,bolesti,teže bolesti,prirodni lijek,proliv,bolesti jetre,

Kopriva ili žara zdrava hrana

Kopriva ili žara je zdrava hrana.Može se pržiti na ulju ali ne sama već sa jajima,mlijekom, kao čimbur ili u tepsiji kao zeljanik(uljevak od koprive).Jelo od koprive se može konzumirati svaki dan na više načina pripravljeno.U videu je opisano detaljno kako se pravi.Potrebno je bar 20-30 vrhova svježe koprive,jedna glavica luka, ali ne mora luk iako je zdrav i ukusan.Te jaja i mlijeko po želji i začini radi bolje ukusa.
U nekim knjigama o ljekovitim travama piše da je kopriva najzdravija mlada i najbolje ju je koristiti do jurijeva.Inače kopriva je puna željeza i čisti krv.Mladi kuhari posebno će imati lijepo iskustvo za koprivom,iznenaditi će se koliko je ukusno jelo od koprive.




Tags:zdrava hrana,kopriva,žaara,jelo,kuhar,

Mali ljudi velikog srca su tu zbog vas

Udruženje "Mali ljudi velikog srca" su tu da vam pomognu.Vaše je da se javite ako je vaše ili zdravlje vaših voljenih ili susjeda,poznanika  u pitanju a Cilj ovog udruženja čitajte u nastavku:

- unapređivanje zaštite zdravlja čovjeka, 
- edukacija građana,
- posebno djece i mladih o značaju čuvanja zdravlja kroz javne tribine s učešćem eminentnih eksperata različitih specijalnosti koje se bave čovjekovim zdravljem,
- organizovanjem okruglih stolova u cilju prevencije nasilja u porodici/ obitelji s relevantnim čimbenicima opšte društvene zajednice življenja,
- organizovanjem stručnih predavanja po osnovnim i srednjim školama s ciljem podizanja svijesti o štetnosti opojnih droga, alkoholizma, nikotina i drugih štetnih supstanci,
- organizovanjem javnih tribina, okruglih stolova, predavanja u cilju podizanja svijesti o seksualnom i reproduktivnom zdravlju,
- organizovanje aktivnosti prikupljanja sredstava na račun Udruženja po općinama na području FBiH, kao i na račune onima u ime kojih će biti prikupljena sredstva u zemlji i inozemstvu sukladno dokumentima Udruženja,
- javno zalaganje za preventivno liječenje, posterapijsko liječenje i praćenje pojedinaca/ki, za koje se Udruženje brinulo u fazi liječenja,
- prikupljanje materijalno – tehničkih dobara, u svrhu pomoći socijalno ugroženim porodicama/ obiteljima i svima onima kojima je pomoć neophodna,
- ostvariti kontakt sa udruženjima sličnog programskog cilja u Zemlji i inozemstvu.

Njihovo sjedište je u Visokom u domu kulture u blizini policije.Pišem ovo jer sam svjedok njihovog zalaganja u radu.Mnogima su pomogli neke su liječili u dalekim zemljama a nekima su dali posao tj.hljeb u ruke,zato se i zovu mali ljudi velikog srca.

Možete ih kontaktirati putem interneta:

m.me/MALI.LJUDI.VELIKOG.SRCA

udruzenje.mljvs@gmail.com

https://velikogsrca.blogspot.com

Tags:mali ljudi velikog srca,zdravlje,liječenje,

Šampita sa malinama,specijalna

Šampita koja se pravi radi ukućana a posebno radi djece jer umjesto podloge od žumanceta ide voće.Ovdje je korištena malina od prošle godine koja je bila zamrznuta pa tako i hladna iako je 12 sati bila van hladnjaka.
Djeca naprosto lude za ovim slatkišem.najbolje je da je ova šampita napravljen a od domaćih jaja jer tada dobijemo i zdravlje uz užitak.





Tags:šampita,zdravlje.djeca,